【レモンの木】購入✨
子どもたちが夏休みの間、我が家では
炭酸水に輪切りレモンの蜂蜜つけを
浮かべて飲むのが大流行 笑
もともとレモン好きな娘が
「こんなにみんながレモンが好きなら
レモンの木を育てられないの??」
っと、聞いてきた。
そーだ!育ててみよう♬って事で
ホームセンター覗いてみたら
ちょうど気になっていた
スイートレモネード 発見!!!
上手く育てられるかな?
わくわくする✨
(((o(*゚▽゚*)o)))
夏の大会【息子のサッカー】
夏休み中の息子の大きなイベント
それは4日間続くサッカーの大会⚽️
6年生の夏の風物詩的な大会です。
127チーム参加のうち、70位(*゚▽゚*)
もっと上を狙っていたチーム的には
残念な結果にはなってしまったけど(^^)
猛暑の中の4日間の連戦をしてきた
子ども達には、すごいとしか言いようがない。
私は座って応援してただけなのに、
暑くて、ヘトヘトになった4日間。
終わって1週間たってやっと身体が回復してきた気がする🤪
試合の間に、会場の近くのお茶屋さんで食べたデザートが美味しかった💕
残り少ない夏休みをどう過ごそうか。
ゆっくり休ませてあげたいけど、
勉強もやれる集中力、
夏休み明けの授業辛いだろうから
勉強もしていかなくちゃ!!
この1年の変化【体重(T_T)】
以前の仕事を辞めてから1年たち
何が1番変わったかと言うと【体重】
今までは基本接客、身体を使う仕事が多く、
仕事するとすぐ筋肉がついてしまう。
でもそのおかげで太ることはなかった。
でも、年々姿勢も悪くなっているのか、
腰を痛める事も多くなりました(*´-`)
去年はいろんなことが重なり今は仕事をやめて、家で内職して過ごすことが増えたので
座っている時間が多い。
そしたら体重が半年で10キロも増えてしまいました(^_^)a
食べてる量を増やしたわけでもなく、
どちらかといえば食べ忘れる事が多いぐらいなのに増える体重💧
そして手足がむくむ💧
身体によくないのは感じる〜( ・∇・)
そこで最近始めた30分でも歩こう!!作戦!!
ウォーキングは、気分転換にもなるし、
やはり大切だなっと感じている(≧∀≦)
ほんとは朝、夕方と2回歩きたいけど
夕方は子ども達のことで忙しいー。
サプリを飲んで、毎日快調に便が出るように
戻ってきた事は良し良し!!
でも、体重が減らない。
少し前ならこれで何キロか変わったのになー。
旦那がテレビを見ていて、
「モデルさん達が言ってたけど、やっぱり遅い時間のご飯はよくないらしいよ」っと教えてくれた。
息子のサッカー行く前に、簡単な食事を作るけど、
帰ってきてから食べるご飯をメインにしていたので、息子と家族揃って一緒に食べるのは21時すぎてしまう生活。
早く食べるようにすると、長男&長女はまだ帰ってきてないし、
家族みんな揃わないけど💧
サッカー前に食べるご飯時間を
メインにした方がいいんじゃないかとの事。
まー、身体のためだ!!
それでは、やってみようかなっと
夕食の時間をはやくして3日目
体重が1キロ減った♬
ここのところ体重が500グラムしか、
変動がなく笑
毎日500グラム減ったり戻ったり
していたけどー。
ついに1キロ減った!!!
いや、この1年10キロ太ったままなのに
1キロ減ったって、大したことではないのか??
(*´∀`*)
でも、でも!!500グラムしか変動しなかった
体重が1キロ減ったことはすごいのでは👀!!
でも、わかっていたことではあるのよ、
遅い時間のご飯はよくないのはー。
夕方忙しいことを理由に
夕飯が遅くなってしまっていたことを反省。
そして、この3日間で分かりやすく体重が変わると♬
やはりそーだったのか!!!っと
頑張ってみようと思えるから、私は単純。
午後はやらなきゃ行けない事が多いけど、
これは頑張って
食事の準備を早くできるように頑張ろう!!
と思えた(^^)
これを続けていきたい!
覚えておくように!!
この日記(blog)に記録する♬
【魚捕まえる】久しぶりの川遊び
週末に、次男とほんの少しでしたが
川で小さな魚を捕まえて来ました!
次男が小さい頃は、長男のサッカーが忙しく
週末はほぼ試合、試合でサッカーに付き添ってきた次男。
長男の付き添いが終わると、長女の部活の付き添いか、自分のサッカー。
なかなか自由に遊ぶ時間が取れていなかったような??
コロナで行動制限があり、スポーツも制限されて
活動がグッと減って気づいて( ・∇・)
もっと次男を遊ばせよう♬っと。
そこで始めた釣り🎣
それも本当に新鮮で✨
私もやったことない釣りが楽しかったけど♬
そーいえば、川に小さな魚を捕まえにいくことって、1〜2回あったかな?ってぐらいで
本人はあまり覚えてない様子。
もっと遊ばせなくちゃっと思うので
サッカーの前でも、少しでも余裕があるなら
遊びたいことに付き合おうっと活動しています笑
今週末は午後からサッカーなので、
朝からお遊び活動!!
息子に「何したい?」っと聞くと
「サイクリング🚴♀️」との事。
じゃー行こう!!っと出かけて、
息子の走ったことがない道を走っていくと、
小さな公園を見つけて遊ぶと。
っと思ったら、横の川で小さな子が遊んでる👀
目を輝かせて、川に降りて行き、
小さな子が小さな魚を追いかけているのを
楽しそうに見ている😆
やりたい?っと聞くと
「うん!!」っと笑顔☺️
100円ショップが近くにあったので、
網とケースを買い、魚を追いかける
そして、たくさん捕まえました〜✨
かわいい😍
でも、金魚水槽処分したばかり💧
飼えないので、1匹連れて帰って
お家でしばらく飼ってみようと思います(^^)
上手に育てられたらいいけど、
難しいかなー??
衝撃の告白!!
2日前、長男からの衝撃的告白!!
【彼女ができたんだよ。】
私の心の中
えー!!!!!((((;゚Д゚)))))))
友達の息子に彼女ができたんだってって、
世間話を家族でしていた時のことだった。
私、『そーだと思ったよ』っと
現実的には冷静な対応をした 笑
『告白されたの?したの?』っと聞くと
『告白したの!』っと。
またまた
えー!!!!!((((;゚Д゚)))))))!!!
2度のビックリ👀
いやー、高校3年ですし、そりゃできるよね。
今までできないことの方が、今時の子ども達からすると珍しいのかもしれない。
でも、確かにそんな気はしていて、
以前、彼女できたでしょ?って本人に聞いた事はあったのよー。
女の感ってやつね😆
高校の帰り遅くなる時、迎えに行こうか?っと聞いても、
来なくていいよっというし、
髪のセットの仕方覚えたいって言うし。
まー、そーだなっ。っと。
私の感はあってたなー♬っと
素直に息子に初の彼女ができていた事が
嬉しくもある。
このままでは、マザコンなんじゃないか!!っと家族に心配されるぐらい、
私のことを大切にしてくれる息子なので、
本当にマザコンで、彼女作れなかったらどーしょう😆
なんて心配もしたけどさ。
いざ、できたと聞くと
寂しくなるものだな笑
私だけのかわいい息子が〜
はなれていくような気がしてしまうんだもの。
いやいや、結婚して海外とかいくわけでもないのよ。
ただ、彼女ができただけ笑
でも、きっと、初めて彼女ができたと聞いた時の母は、こんななんとも言えない〜
ちょっぴり寂しい気持ちになってる母って
案外、たくさんいるよね。
きっと、、、。
質問攻めしたいところを抑えて、
これから少しづつ聞いてみよう。
寂しい気持ちじゃなく、
幸せいっぱいの息子をちゃんと見れるように笑
これも、母としての心の成長に。
これを読む人からしてみたら、
どーでもいい話だよね(≧∀≦)
でも、きっと数年後、
私がこのblogを読み返した時、そーだったな!!
って笑うだろう♬
記録として残す意味でも。
勉強も頑張れよ笑
受験生!!!
サプリ好き♬今は【でるでるスラリ】に。
ウォーキングも毎日、少しづつ歩くことは続けていますが、やはり体質改善も必要かなーっと。
↑この子のように、お腹デブーンとしていても
可愛さで許されればいいんだけど、
私はダメだ!!
お腹のお肉落とさなくては!!
そうするとすぐ頼りたくなるのはサプリ😆
毎日、カルシウムや鉄分、ビタミンの
サプリは飲んでいますが、
最近便秘気味だなー。
腸内環境悪いのかなー?っと。
そこでちょうど見つけた
【でるでるスラリ】😆
値段も安いので、気負わず始められるなっと
気楽に飲み始めましたが♬
私には効果抜群でびっくり‼️
3日に1回でるかなー?という便秘状態に
ここ1年なっていましたが、
【でるでるスラリ】飲んでいたら
毎日快調♬うまくいくと2〜3回も👀
汚いお話し?!で、ごめんなさい🙏
でも、便も浮くようになったし✨
匂いも消えてきた👀!!
良い便に変わってきた感じがあって
嬉しい限り💕
体重はまだ1キロ減る日もあるし、同じくらいに戻る時もあるから、ダイエットの効果としてはまだまだ良し!とは言えないけど〜。
続けてみる価値あるなっと♬
浮き輪腹をどーにかできたらいいなー。
朝、トイレから出てくるたびに
ルンルン🎶っとなるので、
今日はこんな日記になってしまった(//∇//)
冬?春には、2人分の卒業式&入学式が控えているので、今はとりあえず、頑張らなくちゃ♬
【ウォーキング】続いてます♬
今日は雨降るかなっと思って、
次男の登校するのと同時に私もウォーキングへ
朝起きた時には、快晴で
今日は曇り→雨予報なのに
本当に雨降るのかなー?っと思ったけど
ウォーキングして、いつもの休憩地点で
休んでみると、空がどんより〜
あー、雨降りそうだなって感じる空。
そして湿気がすごいのか、
今日は少し歩いただけで背中は
滝のように汗が流れる・:*+.\*1/.:+
偏頭痛で頭痛くならないのが珍しいなー。
ウォーキングが効いているのかな♬
久しぶりに小さな山だけど、
頂上に到着して、
休憩用の椅子が置いてくれてあるので
ちょこっと休憩して帰宅。
今日は1時間歩いたー♬
眠くなりそうだけど笑
これから仕事しなくては!!
まだ、体重に変化はないけど〜💧
ちょっと体力が戻ってきた気がする♬
よーし!頑張ってウォーキング続けるぞ♬
*1: °ω°